Méditation et présence à soi

Dans le rythme du quotidien, il est parfois difficile de s’entendre réellement.

Les pensées s’enchaînent, les sollicitations se multiplient, et peu à peu le lien avec soi devient plus flou.

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Ces rencontres proposent un espace pour s’arrêter.

Prendre un temps pour revenir à soi, retrouver le contact avec son vécu intérieur, et laisser émerger une présence plus sensible et ouverte.